Le massage du sportif

Le massage du sportif vise, avant l’effort, à chauffer le muscle et à prévenir les blessures (tendinites, contractures, élongations, déchirures musculaires…). C’est un massage rapide, profond, des membres avec des huiles chauffantes (camphre). Le sportif peut être assis, debout (avant de rentrer sur le terrain par exemple) ou couché.

Après l’effort, le massage sportif permet  d'éviter les courbatures et les contractures. La personne retrouvera une grande souplesse musculaire et récupèrera bien plus vite des efforts fournis ainsi que de la fatigue après une course, un match, un combat. Ce massage de récupération peut se faire immédiatement après l’effort, mais idéalement 24 heures après.

Ce type de massage du sportif, enseigné par Stéphane Quéry (masseur de renom dans les sports de haut niveau), ne ressemble en rien à un massage suédois ni au Tui Na, ce n’est pas un massage bien-être. En effet, la technique utilisée est dite des doigts en trépied. Le masseur du sportif dépistera, localisera toutes contractures musculaires et tendineuses et y remédiera.

En cas de douleur(s) pathologique(s), le sportif souhaitant recevoir un massage de récupération devra consulter impérativement son médecin.

Massage sportif 1
Massage sportif 2

 

 

Massage du sportif de récupération du corps, 1h15 : 75 €

Massage du sportif de récupération des bras - dos - épaules, 45 min. : 45€

Massage du sportif de récupération des jambes - fessiers, 45 min. : 45 €